持续过久近距离作业是近视的成因，当眼睛轴位开始延伸，要阻止眼球继续延伸，要付出极大能耐，也十分困难。最好的方法是在没有近视前，采取积极的预防措施，免除睫状肌疲劳引起的痉挛，这样才能从根本上杜绝近视，才是预防近视的根本之道。

    近视是日积月累所造成的，近视患者不是一开始近视就是好几百度，而是从发现孩子近视便已经一百多度了，近视的度数都是由零开始的，在早期的时候，近世患者有25或50度的近视，但在初期时没有觉得有什么不适应的，尤其是孩子太小的时候不会向大人描述，等到看不清楚黑板上的字了，才告诉家长，这时的视力已经都是一百多甚至二百多的近视了，错过了预防近视的最佳时机。

    儿童不懂保护自己的视力，但是每位家长和我们视力健康行业的工作者们有责任，做为孩子们视力的保护者。你是在平时就注意让孩子去检测视力，常做保健护理还是等到近视了为孩子配上一副眼镜而让孩子一辈子成为四眼一族？请您做出明智的选择！

    进行视力保健，我们必须注意几点：

    1.别让儿童配戴第一副眼镜，莫为一时看得清楚而牺牲一辈子的视力健康！

    2.应该及早把视力健康的观念灌输给孩子！让他知道视力是需要保健的！

    3.假如已经发现孩子患了近视，不要惊慌，尽可能地带他去做专业的保健，为挽回孩子视力做充分努力！

    4.每半年带儿童做一次全面的视觉检查！